Was ist Reiki

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Reiki ist eine sanfte, ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele anspricht.

Begründet wurde sie Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui.

 

Das Wort Reiki bedeutet „universelle Lebensenergie“.

Es beschreibt die Lebensenergie, die in jedem von uns fließt und uns mit Lebendigkeit, innerer Stabilität und Ausgeglichenheit verbindet.

 

Bei einer Reiki-Anwendung lege ich meine Hände achtsam auf bestimmte Bereiche des Körpers oder halte sie leicht darüber.

Die Energie fließt durch die Kleidung hindurch - du liegst ganz entspannt.

 

Reiki unterstützt die Entspannung, aktiviert den Energiefluss im Körper und kann Blockaden lösen. Die Energie verteilt sich dort, wo sie am meisten gebraucht wird – vergleichbar mit Wasser, das über einen Schotterweg fließt und sich seinen Weg sucht.

 

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Was kann Reiki bewirken?

 

Reiki kann vielseitig eingesetzt werden und wirkt immer im Einklang mit den Bedürfnissen des Empfängers:

 

• Tiefenentspannung und innere Ruhe

• Stressabbau und Regulierung des Nervensystems

• Unterstützung bei körperlicher Anspannung und Verspannungen

• Aktivierung der Selbstregulation des Körpers

• Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens

 

 

Die Wirkung ist sanft und individuell: Jeder Mensch nimmt so viel Energie auf, wie er gerade benötigt. Reiki arbeitet auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene – unterstützt Alltag, Beruf, Familie und auch begleitend bei schulmedizinischen Therapien.

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Die 5 Lebensregeln des Reiki

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Ein zentraler Bestandteil der Reiki-Lehre sind die 5 Lebensregeln von Mikao Usui:

 

Gerade heute …

 

1. ärgere dich nicht

2. sorge dich nicht

3. sei dankbar

4. arbeite ehrlich an dir

5. sei freundlich zu allem, was lebt

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Sie sind eine Orientierung für den Alltag, die hilft, bewusster im Hier und Jetzt zu leben.

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Wann passt Reiki?

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Reiki kann besonders hilfreich sein:

 

• in stressigen Lebensphasen

• bei emotionaler Belastung

• bei Erschöpfung oder innerer Anspannung

• wenn du dir bewusst eine Auszeit schenken möchtest

• begleitend zu Therapien wie Schmerztherapie, Burnout-Begleitung, oder einfach zur Unterstützung von Körper, Geist und Seele

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Dauer und Kosten

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• Dauer: ca. 60–70 Minuten inklusive Vor- und Nachgespräch

• Kosten: 75,00€ pro Sitzung

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Mein Angebot

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Ich biete Reiki als Teil meiner ganzheitlichen Begleitung an.

Ich betrachte den Menschen immer in seiner Gesamtheit – Körper, Gedanken und Gefühle.

Reiki ist ein sanfter Baustein, um wieder mehr innere Balance, Stabilität und Ruhe zu erleben.

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Vereinbare jetzt einen Termin für deine persönliche Reiki-Auszeit.

 

Ich freue mich darauf, dich in meiner Praxis willkommen zu heißen und dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Stabilität und Balance zu begleiten.

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